厄瓜多尔是南美洲的一个小国，自然风光优美，吸引了不少游客前来旅游。然而，对于那些到达厄瓜多尔的游客来说，第一个问题往往就是时差。那么，厄瓜多尔与中国相差几个小时呢？
原来，厄瓜多尔与北京时间存在着13小时时差，也就是当中国时间是上午8点的时候，厄瓜多尔正好是前一天晚上7点。
如此大的时差不仅会影响游客的作息时间，还会对身体造成一定的影响，导致疲劳等不适症状。
因此，在准备前往厄瓜多尔旅游前，游客们一定要提前作好时差调整，尽量避免身体不适。同时，在旅途中也要注意保护好自己的身体，遵循当地的习惯和规矩，做一名文明的旅行者。
