做鬼脸(原来做鬼脸有这么多科学好处！)

原来做鬼脸有这么多科学好处！

你有没有试过在镜子前做鬼脸？也许你觉得这样做很幼稚，但你知道吗？做鬼脸其实对我们的身心健康有很多好处！

首先，做鬼脸可以锻炼我们的面部肌肉。当我们做出各种鬼怪表情时，面部肌肉会得到活动，有助于增强面部肌肉的弹性和紧实度。

其次，做鬼脸可以促进血液循环。当我们做鬼脸时，面部血管会扩张，血液循环加快，从而促进新陈代谢，提高面部皮肤光泽。

此外，做鬼脸还可以缓解压力和焦虑。当我们面对生活中的压力和困扰时，做个鬼脸可以让我们暂时从烦恼中解脱出来，让身心得到放松。

最后，做鬼脸还可以让我们快乐起来！看到自己做出搞怪的表情，不禁会觉得好笑，从而提升我们的情绪，带来快乐。