最佳的一击是拳击运动员的终极目标，这是冠军与普通选手之间的区别。黄金左钩作为拳击中最具杀伤力的一招，在数不清的比赛中为选手取得了胜利，成为了拳坛传奇。
左钩是拳击运动员可能取得的标志性胜利之一，只要在比赛的任何时候将左钩放到对手的下巴上，比赛就可以结束了。不少经验丰富的拳击选手都研究过怎么才能在比赛中最大限度发挥黄金左钩的杀伤力。
首先，训练一个强有力的上半身，培养肌肉记忆，吸取教练和老选手的经验。其次，要发展打左钩的直觉和潜意识。因此在训练中要尝试各种技巧，通过练习不断磨炼。最后，为了获得最佳的一击，充分了解自己的对手，找到制胜的策略。
