长痘痘是很多人都会有的烦恼，而很多人可能只把重心放在了面部。其实，除了面部之外，背部也会长痘痘。那么，后背长痘痘是什么原因呢？
1. 集聚污垢不清洁
由于背部很多地方比较难清洁，如洗澡时难以清洗到背部，而当油脂、死皮细胞和灰尘积累在毛孔内时，很容易引起感染并长出痘痘。
2. 衣着不当
长时间穿着太紧或是不透气的衣服，会让汗液无法及时蒸发，滋生细菌，导致感染。背带和肩带对肌肤摩擦也会使得背部的皮肤受损，引起发炎。
3. 饮食习惯不良
多摄入油炸或是过甜的食品，会增加身体内分泌系统的负担，增加体内毒素，使得毒素无法从体内正常排除，最终会体现在背部等部位的皮肤上。
4. 压力过大
压力过大容易导致内分泌失调，从而影响身体的健康。这些内分泌失调会引起皮脂腺分泌过多，油脂堵塞毛孔，最终导致长痘痘。
5. 习惯堵塞毛孔
如果你经常戴帽子和口罩、背包，长时间让它们接触背部，就可能会让背部长痘痘。除此之外，还有抱着脏衣服或是硬塞进卫生间篮子等不良生活习惯，可能导致细菌不断繁殖，最终导致背部长痘痘。
要想预防背部长痘痘，除了注意个人卫生、膳食健康以外，还需要进行适当的锻炼，保证身体的代谢和免疫系统的强大，缓解压力，避免固定不动，让静止时间变得有生气。
