喝毛尖的好处

毛尖是中国传统名茶之一，以产地福建武夷山为最佳。毛尖茶叶色泽翠绿，香味清香高爽，是不少茶客所推崇的。除此之外，它还有很多其它的好处。

帮助减轻压力

毛尖茶中含有较多的单宁酸，可以抑制肾上腺素的分泌，从而起到镇静神经，缓解压力的作用。

美容养颜

毛尖茶所含的茶多酚成分可以抗氧化，有益于清除体内的自由基，帮助细胞再生，从而使皮肤光滑细嫩。

预防流感

毛尖茶中富含茶多酚，可以提高身体免疫力，帮助抵抗病毒入侵。每天喝上一杯毛尖茶，还可以预防流感。