大家好，今天小编带来一位娱乐圈大佬的减肥故事，他就是华语歌坛的天王于正。通过最新公开的照片不难发现，于正已经成功减肥！
下面给大家看看于正减肥前后的照片：
在演艺圈工作多年，于正因为不注意饮食导致体重不断飙升，因此被网友称为“于胖”。不过，经过长时间的努力，如今的于正成功减肥，减掉了30斤以上的体重。
那么，于正是如何实现减肥的呢？据悉，于正是通过控制饮食和规律运动两个方面来实现减肥的。他坚持少食多餐，每天按时饮食，并减少高热量的食物，同时还加入了适量的有氧运动和力量训练。
于正的成功减肥不仅让他的外表变得更加俊朗，而且还有益于他的身体健康，希望更多的人能够认识到控制饮食和科学运动的重要性，从而拥有更加健康的生活方式。
