好习惯有哪些，让自己变得更好

养成好的习惯，不仅仅让自己的生活更加规律，而且将有助于提高自己的修养和素质，从而让自己变得更好。那么，具体来说，有哪些好的习惯值得我们去养成呢？

1.读书：读书是一个可以持续终身的好习惯。不仅可以增长见识，还可以提高自己的智商和修养，培养自己的思考能力。

2.早起：早起有助于提高自己的效率，让自己更有时间去计划自己的一天。同时，早起也能够让自己更健康。

3.锻炼：定期锻炼可以增强身体的免疫力，提高自己的身体素质，同时也可以减轻自己的压力。

4.记录生活：写日记、拍照片等记录生活的方式可以让自己更有感悟，更有思考，同时也是一种好的娱乐方式。

5.健康饮食：健康的饮食可以让自己更健康，同时也可以使自己更有活力和精神。