人们有时会在意想不到的时候出现喜怒哀乐之未发的情况，这不仅仅是情绪化的表现，而是内心真实感受的一种体现。所以，如果你更好地了解自己，更清楚自己情绪的表达方式，你就可以过得更加幸福、自信，甚至是成功。但通过快闪测试可以获悉，大部分人对于自己的情绪有较为模糊的认知，却又忽略了其内省才能充分表达的能力。
我们可以感受到喜怒哀乐之未发的躁动，然而当情绪爆发时，往往是我们多年积累，万分细微的情绪表现早已证明我们的内心在波动。在自我观察和探索的过程中，我们可以发现自己的内心纠葛，进而能够预判和控制情绪。这样我们的生活将更加充实有意义。
因此，喜怒哀乐之未发，就像内心的风向标，告诉我们何时经过调整，以更加积极、理性、淡然的态度去面对所遇到的各种挑战。