行动派是镇定的近义词，越积极的人才越稳重

现在，越来越多人开始崇尚“行动派”的方式：越忙碌、越活跃的人，越能避免焦虑和拖延，越可能保持镇定。在这个竞争激烈的社会里，我们总是努力让自己充满活力，尽可能多地完成任务，尽管这意味着我们常常忙碌，但如果从镇定的角度去看待这个问题，我们发现，这些人往往比那些过于懒惰或轻松的人表现得更加平静。

过度的休息和躺在沙发上无所事事，绝不会使你的焦虑感消失。然而，与此相反的，积极地做事情，能够帮助你集中精神，彻底抛开那些不必要的噪音，从而获得内心的平静。

所以，如果你感到失落或被压制了，站起来，行动起来，尝试实现你的目标，这是保持镇定的最好方式，因为越积极的人才越稳重。相信你会为此变得更加坚强和自信。