现在有很多人为了美观，都会讲究自己的身材。那么，一个合适的身材应该符合哪些标准呢？
首先，身高与体重应该匹配。通常情况下，女性的标准体重＝身高×身高×19，男性的标准体重＝身高×身高×21。例如，一个身高为170cm的女性，那么她的标准体重应该在54kg左右。
其次，要看身体的比例是否匀称。一个匀称的身体是由肩宽、腰细、臀翘组成的，缺一不可。女性的腰臀比应该在0.7左右，而男性的腰臀比则应该在0.9左右。
最后，还需要看腰围大小。女性在45cm-60cm之间的腰围最理想，男性则要在60cm-85cm之间。
身材的标准不仅仅是追求美观的体现，更主要的是健康。只有身材匀称、健康的人，才能更好地享受人生的美好。
