止痒草是一种常见的草本植物，具有镇定皮肤、缓解瘙痒的功效。它的学名为Plantago major，又称川芎草、马蹄草等。
止痒草在我国生长广泛，被广泛应用于中药和民间草药中。其叶片植株矮小，叶形呈长椭圆形，叶缘有粗齿，叶面有纵横状的凸起。花序状花序穗状花序状，花穗直立，花被片小、卵状长圆形，常呈亮绿色。
止痒草的主要药用部位是其叶子。这些叶子富含多种有效成分，如黄酮类化合物、络合物等。这些成分赋予了止痒草镇定抗炎、消肿止痒的作用。
使用止痒草可以有效缓解各种皮肤瘙痒问题，如湿疹、荨麻疹、皮肤炎等。可以将止痒草叶片研磨成浆状，直接涂抹在患处，或者用煮制的止痒草汁液进行冲洗和湿敷，均能获得显著的止痒效果。
止痒草还可以用于清热解毒、治疗口腔溃疡、牙龈炎等问题。将止痒草叶洗净后咀嚼含服，或者用止痒草煮成药汤进行口服，都可以发挥良好的疗效。
止痒草作为一种天然的良草，不仅具有良好的止痒效果，在中药和民间草药中有着广泛的应用。不过，人们在使用时还是应该注意选择正规渠道购买，避免不必要的风险。