轻微脑震荡是什么？如何应对？

轻微脑震荡是指头部受到轻微的创伤而引起的短暂意识障碍，通常不会导致记忆丧失或昏迷。轻微脑震荡可能是因为头部被撞击、颠簸或摇晃所致。主要症状包括头痛、眩晕、恶心、呕吐、乏力、注意力难以集中等。多数轻微脑震荡的患者，只需要在家休息一两天即可痊愈，但也有些患者的症状可能会持续或恶化。

当发生轻微脑震荡时，需要及时采取应对措施。患者不要急于重返工作岗位或参加剧烈运动。休息、注意安静、适量运动、调整饮食，以及不要使用镇静剂等药物是必要的。此外，患者应当注意观察自己的身体状况，如果出现病情加重等症状，应尽快就医。

轻微脑震荡是一种常见的头部创伤，需要引起足够的重视。接受专业的治疗和注意休息可以使患者更快地康复。一旦症状加重或出现其他异常情况，一定要及时就医。