走绳子打结PLAY：现代都市人的逃逸与放松方式

现代社会节奏越来越快，很多人都处于高度紧张状态下长期工作。于是一些运动方式开始受到人们的热爱，如登山、骑行等都成为了一些人快乐的享受。而走绳子打结PLAY则是其中一种新型玩法，因其简单易操作、不受场地限制与氧气运动量大迅速走红。

网上流传的走绳子打结PLAY视频不少，运动方式就像名字一样，通过一个绳子，在打结和解开的循环中完成走动，通过这个方式来增强身体的各项机能。由于其操作简单，成为了不少年轻人和上班族的运动选择。绳子的材质任可选用，不过当前大家更倾向于使用传统的麻绳，因其耐磨、易操作等优点，尤其是一些有如此玩法的推手和攻略的依托环境的存在，让人们玩得有条不紊

走绳子打结PLAY在缓解工作压力方面也有着良好的效果。长期面对工作压力的上班族对身体的健康存在较多隐患，而这种方式不仅可以放松身心，还可以通过打结跑跳锻炼身体耐力，帮助现代都市人减缓疲惫的身心，大大的提升了人们的生活品质和快乐感。所谓：活到老，玩到老，走走绳子打打结——不失为一种不错的减压养生方式呢。