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紫薯玫瑰花馒头(健康美味,诱人三色,紫薯玫瑰花馒头制作攻略)

发布日期:2024-04-05 02:03:23

紫薯富含抗氧化剂,玫瑰花瓣有助于保持肌肤水嫩,加上糯糯软软的面团,口感绵软,美味可口,营养丰富,这就是紫薯玫瑰花馒头。

那么,紫薯玫瑰花馒头的制作方法是什么呢?下面我们一起来看看具体步骤。

材料:紫薯泥150克、面粉300克、酵母3克、白糖25克、食用油适量、矿泉水适量、食用色素(红、紫色各适量)、玫瑰花瓣适量。

制作步骤:

1.面粉、酵母、白糖混合,加入矿泉水搅拌均匀,揉成面团。加入适量食用油,揉至面团光滑有弹性,盖上保鲜膜,放至温暖处发酵至两倍大。

2.紫薯去皮切成块,蒸熟,压成泥备用。

3.发酵好的面团取出,分成三份,分别加入泡开的食用色素液搅拌均匀,揉成紫、白、红三色面团。

4.将三色面团分别揉成细长椭圆状,叠在一起卷成一条长条,切成若干份,每份擀成椭圆形,将紫薯泥放在面皮中央,包紧捏紧。

5.将包好的馒头摆放在抹了一层油的蒸盘上,放上玫瑰花瓣,发酵至蒸盘铺满,再用中火蒸12分钟即可。

这款紫薯玫瑰花馒头口感Q弹,色泽艳丽,让人一口吃不停,不仅具有美味又可以美容养颜,是居家早餐、下午茶或者是夜宵的不二之选。

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