记忆曲线是指人在学习某种知识或技能时，遗忘速度与已经掌握程度的关系关系图。学习一件新事物，我们会在一段时间内掌握这些内容，但是过一段时间后由于遗忘，会忘记其中的一些方面。通过不断地复习，可以将这些遗忘的部分重新掌握，因此我们可以将遗忘与掌握之间的关系用一个曲线来表示，也称为记忆曲线。
原理是记忆的强度与时间有关，在学习之后的4小时，1天，2天，4天，7天，14天分别进行复习，就能够避免遗忘，记忆的保持率也会随着复习次数的增多而增加。
因此，想要快速提升自己的记忆力，就要遵循这个记忆曲线的规律进行复习练习，达到高效而持久地记忆的目的。希望大家通过这个方式，能够更好地学习和应用自己的知识技能，提高自己的竞争力。
