海阔天空，是一种内心的自由与豁达，是一种适合与自然共存的宁静。这句话源于《海阔天空》这首歌曲，词曲作者黄家驹意为抒发自己内心深处对自由、理想的向往和追求。在现代社会中，大家都在忙碌而疲惫，或许就是需要一段时间，在大自然中感受一下沉静的气息，这不光可以减缓情绪、缓解压力，更可以提高我们的工作效率和创造力。
祖国的东海岸线，长达1970多公里。从辽东半岛到渤海之滨，我们可以看到阳光、沙滩和蓝天，也能享受到在大自然的环境下的美食和美酒。稍微走进深海，你就能看到让人叹为观止的鱼群、珊瑚礁、废墟、石灰岩峭壁和浚沙头等美丽景观。无论是沿海城市还是海岛，都是旅游和调理身心的好去处。
毋庸置疑，空气污染是我们现代城市的一个问题。在城市里，人们很难看到蓝天白云。所以，摆脱都市繁忙的人们，去感受一下浩瀚的蓝天，对我们的身心有很大的好处。来，不妨和我一起去海边，通过深呼吸，让海边的晚风冲刷掉我们劳累一周的疲惫，让我们重新焕发生机、迎接新的一周的到来。
