黄冈天气预报：气温高达38℃，需注意防暑降温

近日，黄冈市区天气炎热，气温高达38℃，且多日未有一场雨水，空气也显得格外干燥。据气象部门预测，未来几天黄冈市区仍将维持高温天气。

市民出行需注意防暑降温，尽量避免在中午12点至下午4点之间外出。户外作业人员要注意适当安排作业时间，注意遮阳、防晒和补水等措施，确保身体健康。同时，养护绿化、喷灌降温、用白色或淡色布帘遮挡阳光等也是有效的防暑降温方法。

在这样的炎热天气里，记得多喝水，多吃清淡食物，避免食用过多辛辣或油腻食品，以免加重肠胃负担。家里不妨多增加一些绿色植物，除了美化环境还有助清洁空气，缓解燥热。