生气用英语怎么说？怎样做才能控制自己的情绪？

生活中不可避免会有一些不愉快的事情，会让我们感到生气，但是怎样表达这种情绪？生气用英语怎么说？

生气用英语表达可以说be angry, feel angry, get angry等等，但是要注意措辞，避免说出伤人的话。

同时，控制自己的情绪也非常重要，不仅可以避免伤害别人，也能避免自己受到伤害。一些方法可以尝试：

1. 深呼吸：慢慢地吸气，再慢慢地呼气，直到情绪平静。
2. 走开：暂时离开让你生气的环境，去散步或者去做自己喜欢的事情。
3. 发泄：找一个安全的方式发泄情绪，可以是运动或者说话。

这些方法可以帮助你在不伤害自己和别人的情况下控制情绪。