现在是电脑已经成为生活中不可或缺的一部分,不管是上网聊天还是工作学习,都需要频繁地使用。但是,你知道吗?有一个小细节却往往被忽视了,那就是键盘的使用。正确的键盘使用方法不仅能帮助你提高打字效率,还能减少手部疲劳和酸痛的情况。下面,我们就来详细了解一下吧。
注意手腕的高度
在打字过程中,手腕的高度非常重要。如果手腕与键盘的高度相同,会导致手部肌肉不适,反之,如果手腕高于键盘,会导致手部酸胀。
保持手和手臂相对放松状态
在打字时,我们的肌肉会不断地收缩与放松。如果手部肌肉一直处于紧张状态下,不仅会降低敲击键盘的速度,还会导致手部疲劳和酸痛。因此,我们需要保持手和手臂相对放松的状态。
使用符合手型的键盘
如果你发现打字的时候手部疲劳和酸痛,很有可能是因为你的键盘没有符合你的手型。每个人的手部形状都不相同,因此,为了让手部更加舒适,需要选用符合自己手型的键盘。