胃下垂(你了解胃下垂吗？这里有一份胃下垂的全面解析)

胃下垂并不是很多人所知道的疾病，而它却是一种比较常见的胃部疾病。

胃下垂是指胃在消化完食物后不能如常地回到到腹部，而是下垂式贴附在腹腔中。胃下垂长期存在对我们的身体是有危害的，那么对于茫然的大众而言该如何预防，又该如何治疗？

预防胃下垂应该从日常生活中的生活习惯角度出发。要注意饮食卫生，避免暴饮暴食， 饭后不要立即卧床休息，以免加重胃的负担。适时适量地运动也是预防胃下垂的有效方法之一。

对于已经罹患胃下垂的患者，首先应该注意调整自己的饮食结构，避免消化不良引起腹胀，同时还要保持心情舒畅，减轻精神压力。

如果病情加重，则需要接受相关治疗，如药物治疗或手术治疗。

胃下垂并不是小病，我们需要提高对它的关注度，从生活中的细节入手预防胃下垂，让我们健康、快乐的生活。