惬意，指的是舒适，愉悦，自在，惬意的生活不一定很豪华，但是往往会让人非常满足，一些小小的事情也会让人感到很美妙。有人说，惬意来源于生活，又来源于心情，是一种情调、一种心态的表现。
在实际生活中，惬意体现在许多方面，比如喜欢带着耳机欣赏音乐的感觉、在家里舒适地躺在沙发上看电影的感觉、去一趟纯天然景区的感觉、品尝美食的感觉等等。惬意也可能来自于与人交往时的氛围感受，认真听别人说话、与家人一同吃饭、与朋友畅谈人生等都会让人感到愉悦和满足。
在追求惬意的过程中，我们需要学会去欣赏一些细枝末节的美好，坚持一个平和的心态去看待人生的起伏和曲折，懂得在收获和付出之间做到平衡。当我们有了这份心态和能力时，我们便能够收到来自生活中的小小惊喜，得到真正的惬意。