月经量是指女性每个月经期排出的血量。正常的月经量是女性身体健康的重要指标之一，也是反映生殖系统功能是否正常的重要标志。
根据医学研究，正常的月经量应在每次月经期内排出的血量为20-80毫升左右。月经量过少可能是身体内分泌系统异常、卵巢功能不足等问题所致，也可能是由于压力、营养不良、过度减肥等因素引起。如果月经过于稀少，可能会影响女性的生育能力，并且提示身体健康存在一定的问题。
相反，月经量过多可能是由于宫腔内膜过厚、子宫肌瘤、内分泌紊乱、子宫内膜异位等原因所致。如果月经量过多，除了出现大量出血以外，还可能伴随疼痛、贫血、乏力等症状，严重影响女性的生活质量。
了解自己的月经量对于女性的健康非常重要。如果你的月经量超出了正常范围，建议及时咨询专业医生，寻找合适的治疗方法。此外，女性应该注意调节生活作息，保持良好饮食习惯，避免过度劳累和过度减肥，保持身心健康。
