柿子营养丰富、口感美味而又有清热止渴的作用,深受人们的喜爱。但是,如果在空腹的时候吃柿子,可能会带来一些意想不到的麻烦。那么,空腹吃柿子到底会有怎样的后果呢?
吃柿子的时候,我们有可能会选择一些未成熟的柿子,因为表面成熟的柿子往往存在内部未成熟的情况,所含的单宁也相对较少。但是,未成熟的柿子中大量含有鞣酸,如果我们在空腹的情况下吃了未成熟的柿子,鞣酸会和胃酸产生反应,导致肚子胀气、恶心呕吐等症状。
另外,含有大量单宁的柿子在空腹的情况下也容易引起胃肠道不适。单宁遇到胃酸会形成凝块,容易阻塞胃道,进而引发胃肠道的不适症状,例如腹泻、呕吐、腹痛等。
综上,千万不要空腹吃柿子,最好在饭后1-2小时再吃柿子,如果想吃未成熟的柿子的话,不妨喝一些牛奶再进食。