在信息爆炸的时代，人们的时间变得极其紧张，超出我们的承受能力，我们看到了更多的东西，但我们却很少花费时间静下心来，去洞察生活的真谛，去感悟人生的内涵。于丹老师的这个视频，正是为我们指引了一条探索人生和思考人生的方向。
于丹老师在这个视频中与大家分享了自己生活中的一些感悟，她认为，人生不应该只是简单的生存和追求物质的享受，而是要用心去生活，用心去体会人生的过程，因为真正的精彩人生不在于你得到了多少，而在于你感受到了多少。
于丹老师为我们揭示了在我们用心生活时所能带来的好处：首先，用心可以使我们更加的专注和全神贯注，真正的享受人生，感受人生与生活中的种种美好。其次，用心可以帮助我们树立正确的人生观和价值观，获得更多的内心快乐和满足感。最后，用心可以使我们拥有更好的人际关系，更加深刻的认识他人，理解他人，从而更好地协作和沟通。
简而言之，如果我们能够用心去生活，那么我们的人生肯定会变得更加美好和充实。于丹老师以自己的独特视角带领我们认识了用心生活所能带给我们的丰富和美好。希望大家都能够从这个视频中受到启发，并开始真正的用心去生活。
