【包头天气预警】今日发布高温预警，提醒大家做好防暑措施

根据中国气象局发布的最新数据，预计今日包头市将持续高温天气，气温将会达到35摄氏度以上，同时伴有高湿度，极易导致中暑和热力不适，务必注意防护措施。

为了保障公众的健康和安全，在此提醒大家，避免在烈日下长时间外出，尽量选择阴凉处活动，注意补水和适当休息，同时注意防晒和遮阳帽的使用。

此外，对于需要工作的人员，需要特别注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中，注意锻炼身体和合理安排工作时间，保护自己的身体健康。

最后，提醒大家，尽量避免进行剧烈运动和户外工作，避免中暑和热伤害的发生，确保安全。