百岁老人张慧清：我早已把时间都留给了自己

在最近的江苏徐州新沂市，一位百岁老人张慧清被誉为村里活到最大的老人，她仍然怡然自得地独居，并且自己操持家务。而她保持长寿的秘诀是什么呢？

据张慧清介绍，自己早已经把时间都留给了自己，每天坚持上午八点起床，晚上八点睡觉，属于按时起居的人，并且一日三餐有规律地按时吃饭，可以说她养成了一种良好的起居和饮食习惯。此外，张慧清的个性也比较开朗，并经常与自己的儿子、孙子、孙女们联系，保持心情愉悦。