沙盘是一种以沙子、水、图表、物品等作为素材，在盘子或盒子等容器中进行的一种沙盘治疗，可直观再现现实世界中一些基础场景，沙盘也是一种此消彼长的艺术形式，在艺术展览和销售场里备受欢迎。
沙盘疗法起源于西方，是一种心理治疗方法，被广泛应用于心理咨询、教育和社会工作等领域。它采用手段简单、生动有趣的沙盘，引导个体把具体的人际关系、生活经历等投射到沙盘上，发掘作为思维有机体内在的丰富、复杂和变化多端的东西。在沙盘中个体可以消解抽象concept彼此之间的矛盾、锁定不解的心结。
而沙盘艺术则是指将各种各样的文化器物按照自己的所见加以组合创作，犹如模拟真实情境。沙盘艺术艺术化与沙盘心理治疗有着极高的相似度，只是前者倾向于表达艺术家的个人感受，而后者偏重于它作为一种工具在辅助治疗中的定位。
