“叛逆少女”一词已经不是陌生的词汇了，甚至影响到了越来越多的青少年。与此同时，他们变得喜欢沉迷于网络、手机等电子产品，不愿意离开，家长无从下手无法管教。其实，这一现象背后正是家庭教育缺位、亲子关系不健康等因素所造成，张诺娅为大家解决了这一难题。
张诺娅，现年41岁，是一名中小学家长教育培训专家。她曾经担任过多地密集型部是否飞页班级教师、教育管理和教导岗位，对家庭教育有着独到的见解和经验。
她认为，家长在孩子成长过程中，应该多关注与孩子的沟通交流，不但要关心他们的学习，也要关心他们的品德修养、行为习惯和思想状态等。同时，应尊重孩子的个性和发展潜能，创造宽松、和谐、温馨的家庭氛围。
针对现在的青少年普遍沉迷网络、游戏等问题，张诺娅提出了自己的看法。她认为，家长应该加强对青少年行为习惯的培养，创造条件让他们喜欢上正能量、富有教育性的娱乐方式，如看书、听音乐、学习新技能等，让他们在潜移默化中获得良好的素质和能力的培养。
对于网络沉迷的孩子，张诺娅认为家长应该及时干预和制止，每天定出一定的时间限制他们使用电子产品，别让电子产品成为他们进行社交和学习的代替品。
青少年问题是家庭问题，家庭问题是社会问题。张诺娅的建议，无论是对于教育者还是父母，都有很大的借鉴意义，希望更多的人能够关注亲子关系，做好家庭教育，为孩子的健康成长打造一个良好的家庭环境。