清明节，中国传统节日，是每年的4月4日或4月5日，也就是农历的清明节期间。清明节有着悠久的历史，原本是古代传统的寒食节，到了南北朝时期，随着祭扫祖先墓地的习俗而更名为清明节。以下是有关清明节的起源和习俗的介绍。
起源
清明节的起源可以追溯到周代，早在周朝初年，周武王就命令人民在农历三月初三日将食品供奉给先祖，以示祭拜和悼念。到了唐朝，清明节已经成为官方的祭祖大典。
清明节的另外一个起源讲的是寒食节与清明节的渊源，相传春秋时，楚国国君聂政为了纪念忠臣介子推，不惜开棺取骨，敬献给他，告慰在下。后人因此于聂政的忌日禁火忌荤，这一禁令皆延伸至清明节。到了明清， 清明节逐渐变成了缅怀忠烈、悼念逝者；同时也逐渐形成了一系列根植于民间的习俗。
习俗
清明节的主要习俗是扫墓，祭祖。参与祭祀的人尚需三日内禁食鲜肉，称为守寒食。各地在祭祀和举办公益活动方面也各具特色。另外，民间还流传着一些吃食的习俗，如清明前要吃踏青米、清明时节除了寒食还要吃清明饭、青团、醪糟等传统食品。
清明节还有一些地方特有的活动，如踏青、荡秋千等，寓意为体验生命的乐趣。此外，在江南一带，还有荡秋千和踏青活动，这种习俗和文化已经延续了上百年，而现在的年轻人也在积极弘扬这种传统文化。
