研究表明,人们可以通过每周进行一定量的锻炼,促进大脑的生长和功能,更好地应对视觉和空间任务。
只要运动量达到150分钟,甚至只跑步两次,就能增加海马区大小,改善记忆,根据美国内布拉斯加州林肯大学的一项研究。
这项研究是一项为时一年的跨学科合作研究,科学家们的研究结果强调了开展任何运动的重要性,尤其是有氧运动,如快走、跑步、游泳和骑自行车等,这些运动对人类健康的益处非常多。
海马体是与记忆和空间导航相关的大脑中的结构,其大小也与记忆力的稳定性和体育活动能力水平有关。
研究表明,人们可以通过每周进行一定量的锻炼,促进大脑的生长和功能,更好地应对视觉和空间任务。
只要运动量达到150分钟,甚至只跑步两次,就能增加海马区大小,改善记忆,根据美国内布拉斯加州林肯大学的一项研究。
这项研究是一项为时一年的跨学科合作研究,科学家们的研究结果强调了开展任何运动的重要性,尤其是有氧运动,如快走、跑步、游泳和骑自行车等,这些运动对人类健康的益处非常多。
海马体是与记忆和空间导航相关的大脑中的结构,其大小也与记忆力的稳定性和体育活动能力水平有关。
(举报)
入侵报警系统入侵报警系统是指利用现代电子技术,通过一系列的感应器,如红外感应器、磁性开关等,对居室、工厂以及其他特定地点进行安全...
褚禄山自星云派之战败北后,孤身逃亡十五年,其间为了躲避追杀,常常到处浪迹天涯。在这十五年中,他四处打听消息,期望能够再次与原教主...
少帅是谁?少帅这个词汇来源于中国近代史上一位重要的人物:张学良。张学良是中国近代史上的一位重要人物,曾参与“九一八”事变,并在此...
M79榴弹发射器是美国在20世纪50年代所研发的一款单兵轻型榴弹发射器,被誉为人类史上最经典的榴弹发射器之一。这款枪械采用单发式...
据网友爆料,窦骁前女友小K曾在关注了马天宇一段时间后撒谎否认与其传过绯闻。小K和窦骁曾是一对甜蜜的情侣,然而两人在2018年宣布...
在最近举行的全国学生运动会上,吉水三中运动队代表江西赛区出战,在激烈的角逐中获得了优异成绩。该校田径运动员张三荣膺百米短跑金牌、...
康桥温泉位于扬州市,是华东地区最大的岩盐温泉浴场。这里的泉水富含镁、钾、钙、氟等多种矿物质,经常泡温泉有助于缓解身心疲劳,帮助睡...
固定翼飞机,是指飞机机翼形状不变,通过发动机产生的推力带动机翼产生升力,从而产生飞行运动的飞行器。与旋翼飞机(如直升机)相比,固...
叶劲光,是华为公司的创始人之一,华为发展至今全球化程度之高,业务范围之广,其领导与创业的精神功不可没。在近年,叶劲光也因其对于创...