乌头汤(烹制乌头汤的正确方式，快来了解一下！)

乌头汤是一道非常受欢迎的汤，因为乌头能降低血压、镇痛、镇静和降低热量等功效，所以被广泛应用于神经、心脏和高血压等疾病的治疗中。

下面我们来介绍一下烹制乌头汤的正确方式：首先在热水中浸泡干乌头10分钟至30分钟，然后将乌头放入锅中，与其他药材一起煮，加入足量的水，水开后转为小火慢煮，煮至汤汁变浓稠即可。

在食用乌头汤时，请注意这几点：

• 不宜过多食用，一天不要超过两次。
• 建议搭配食用米饭，以降低乌头的毒性。
• 孕妇、老人、小孩、病人慎食。

正确使用乌头的疗效是很好的，我们在生活中不必过于忌讳，但使用时也要谨慎。