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长嘴泥鳅食谱(美味易做:长嘴泥鳅食谱大全)

发布日期:2024-01-09 16:05:56

长嘴泥鳅也叫生态泥鳅,是一种细长而且富有营养的淡水鱼。如果你还没尝试过这种鱼,那么一定要试试它。这里为大家提供几种简单易做的长嘴泥鳅菜谱。

1.水煮长嘴泥鳅

用料:长嘴泥鳅一条、生姜、蒜、辣椒、花椒、盐、料酒、生菜烫过水

步骤:

1.长嘴泥鳅处理干净,放入沸水中焯水几分钟。

2.将生姜、蒜、辣椒、花椒放入锅中爆香,加适量盐和料酒。

3.热水烧开后加入焯好水的长嘴泥鳅,煮至鱼熟即可。

4.起锅前可以加点香菜、葱花、胡椒粉提味。

2.爆炒长嘴泥鳅

用料:长嘴泥鳅一条、青红椒、蒜、姜、食用油、盐、料酒

步骤:

1.去掉长嘴泥鳅头、内脏和泥沙,剁成段,加点料酒和盐腌制片刻。

2.蒜切末,姜切片,青红椒切丝备用。

3.平底锅中倒入适量食用油,加入长嘴泥鳅煎至两面金黄,捞出备用。

4.锅中再加入适量油,倒入蒜末、姜片和青红椒丝爆炒,加适量盐和少许料酒调味。

5.将煎好的长嘴泥鳅放入锅中,翻炒几分钟即可。

3.蒸长嘴泥鳅

用料:长嘴泥鳅一条、花椒粉、生姜、蒜末、香葱、生抽、料酒

步骤:

1.长嘴泥鳅处理干净后切成段,用少量生粉和料酒腌制十分钟左右。

2.将姜蒜末、花椒粉和一些葱丝放在鱼身上,加入两勺生抽和一勺料酒,腌制15分钟。

3.锅中倒入适量水,放入几片姜葱丝烧开,将腌制好的长嘴泥鳅放入多层蒸锅里,蒸15分钟即可。

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