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百合的功效(百合的功效大全,你知道几种?)

发布日期:2024-02-16 01:07:04

百合的功效

百合,有清热润肺、滋阴养颜、止咳化痰等功效,是很好的药食同源植物。其中,百合的莲子、鲜花、花粉都是非常有好处的药材。接下来,就让我们来了解一下百合的几种功效吧!

1. 清热润肺

百合的清热润肺功效是比较出名的。生活中很多人都会选择用百合泡水来喝,有助于消除因上火而引起的一些不适症状,比如口舌生疮、牙龈出血等。同时,在气候干燥、空气质量较差的时候,也可以用百合来润肺。

2. 滋阴养颜

因其所含有的多糖、蛋白质、氨基酸等多种活性成分,百合的滋阴养颜效果非常好。其可以起到抗氧化、保护肝脏、延缓衰老的作用。

3. 止咳化痰

百合可以清热化痰,润肺止咳。因此,在患有口干舌燥、胸闷咳嗽等症状时,我们可以试试用百合煮水或泡水,来改善这些不适症状。

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