996这个词，近年来在网络上出现频率越来越高，它指的是一种工作制度，即每周工作六天，每天工作12个小时，这种工作制度常常在互联网公司中被采用。
那么，为什么会有这种工作制度出现呢？其实，这和现代商业模式的发展有关。互联网公司强调快速迭代和敏捷开发，需要员工拥有高度的工作热情和一定的技术水平。同时，互联网公司面临的市场竞争压力大，需要用更短的时间完成更多的事情。
此外，受宏观经济环境影响，企业减少裁员和招聘的同时要求员工能够承担更多的工作量。因此，996工作制度便应运而生。虽然996工作制度能够提高生产效率，但也给员工身心健康带来了风险。
那高强度的工作和疲劳带来的负面影响怎么解决呢？近年来，越来越多的人开始关注工作和生活的平衡，提出了Work-Life Balance的概念，即将工作和家庭、兴趣、社交等其他方面的生活保持平衡，不过要实现工作和生活的平衡，需要从个人和企业两个层面入手。
996工作制度虽然能够提高生产效率，但却带来了身心健康的风险，应该引起重视。
