甲流是怎么得上的(甲流是怎么得上的？如何预防？)

甲型H1N1流感是一种由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸道疾病，最早在2009年在墨西哥爆发后迅速传播到全球，被世界卫生组织宣布为全球大流行病。

甲型H1N1流感和普通感冒一样通过空气或接触传播，其中包括大量咳嗽和打喷嚏。 它可能引起严重并发症，如肺部炎症，尤其是对于年轻人，青少年和孕妇等特殊人群。如何预防甲流？

1.勤洗手：经常用肥皂和水洗手，尤其是在与生病的人接触后。

2.避免与病人接触：避免到公共场合，特别是与病人密切接触的地方。

3.佩戴口罩：戴口罩可减少呼吸道接触流感病毒的几率。

4.健康生活方式：

*确保获得良好的休息和娱乐时间。

*保持身体健康，通过饮食和锻炼来增强免疫系统。

5.接种疫苗：

*保持疫苗接种记录的最新状态，及时接种流感疫苗。

提醒：发病初期呈现出感冒症状，如喉咙痛、咳嗽、鼻塞、咳痰、发热、身体疼痛、倦怠等，及时就医，不要轻视疾病。