fromthenon计划：让健身变成生活必备

健身从来不是什么新鲜话题，各种教练、健身房、瑜伽、普拉提等各种健身方式层出不穷。

但是，对于很多人来说，健身却只是在休息日或者某个时间段做的一项消遣，而非生活的一部分。这也导致了许多人健身很快就放弃了，或者选择了不健康的减肥方式。

为了改变这种现状，我们推行fromthenon计划。该计划旨在将健身融入生活，让每个人都能通过健身来提高自己的生活质量、改善自己的身体状况。

我们将推出从早晨到晚上不同时间段，不同强度的健身课程，每个课程都有专业的教练指导，让你的健身过程更加健康、科学。

fromthenon计划不仅关注健身动作的正确性，同时还将提供各种健康饮食以及皮肤、心理养护方案，让你养成一个更加健康、积极的生活方式。

加入fromthenon计划，让生命不止，健康不息！