石斛：中国名贵中药材

石斛是中国名贵中药材之一，有效成分多糖体被认为具有抗氧化、抗衰老和免疫增强等多种功效。

石斛的主要分布地区有云南、贵州、广西、湖南、江西、福建等地，其中以云南和贵州产的石斛最为优质。石斛远古时期曾是猴面包树、榕树、棕榈等树上寄生生长，因此又被称为“寄生草”，现在已有种植石斛的专业合作社和规模化种植基地。

石斛的服用方法多种多样，可以作为汤药，冲泡水喝，也可以制成石斛糖等食品。