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自己动手炒酸奶,这么做可美味更营养

发布日期:2024-12-18 21:25:22

爱喝酸奶的人不少,但是买回来的酸奶究竟有多少真正的益处很难评估。反观自己做的酸奶就不一样了,做酸奶不仅能够享受到美味,而且还可以控制原料,更加健康安全。而且养乐多之风刮过,大家都会想到酸奶了,但是我们放心吃买下来的酸奶吗?

今天就教大家一款超级简单的炒酸奶,不用炉子、不用打蜡烛,用电饭锅也可以自己在家制作美味可口的酸奶

材料:

  • 鲜牛奶500ml
  • 酸奶60g

做法:

  • 将牛奶倒入保温瓶,加热至40℃左右;
  • 取出适量牛奶,添加酸奶45-50g,充分搅拌均匀;
  • 将所有混合物倒入保温瓶中,稍稍搅拌均匀,密封保温;
  • 将保温瓶放入电饭煲中,加入一碗冷水,调至电饭锅发热状态;
  • 保持电饭锅发热状态6-8小时左右;
  • 晾凉后放入冰箱冷藏,口感更加顺滑。

注意事项:

  • 所用工具要消毒彻底,避免杂菌滋生;
  • 刚做出来的酸奶会觉得口感比较腥,但放置一段时间会变得更加醇香、柔滑。

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