蒲公英是春季出现最早的一种野生花卉，蒲公英含有多种营养成分，贡献良多，但是大家喜欢把蒲公英泡水喝，却不知道竟然会有6个害处，了解一下吧！
1. 影响胃口：如果在晚餐前喝蒲公英水，会让你感到非常饱，从而影响晚餐的进食量和胃口。不利于营养的吸收。
2. 减少维生素C：蒲公英花含有大量的维生素C，但是经过泡水后，大部分的营养成分都被水溶解冲走了，从而减少了维生素C的含量。
3. 加重肝脏负担：蒲公英具有利尿作用，喝多了容易导致身体脱水，进而加重肝脏的排毒负担。
4. 腹泻：蒲公英泡水后的液体具有明显的利尿效果，而长时间大量饮用则会导致大便次数增多，引发腹泻。
5. 降低钾元素：蒲公英含钾元素丰富，但是烹饪或泡水后，钾元素会流失，加上容易导致身体脱水，所以在喝蒲公英水时应适量。
6. 不利于妇女月经：蒲公英具有疏肝解郁的效果，但是如果在月经期喝蒲公英水，则会让经血流量增大，进而加重腰酸、腹痛等不适症状。