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来试试健康美味的家常菜——西红柿炒大头菜

发布日期:2024-05-18 10:16:14

你是否常常感到烦恼自己的厨艺不佳?是否想尝试一道健康美味的家常菜?那么,不妨来尝试一下西红柿炒大头菜吧!西红柿和大头菜都是我们餐桌上常见的食材,它们不仅口感极佳,而且都有很多的营养价值。

所需食材:

  • 大头菜:300克
  • 西红柿:2个
  • 葱姜蒜:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 生抽:适量
  • 油:适量

步骤:

1.大头菜洗净,切成条状,西红柿切成小块备用。

2.锅里放少许油,油温热后加入葱姜蒜爆香。

3.加入大头菜,煸炒至变软。

4.加入西红柿煮至软烂,加入盐、糖、生抽适量调味即可。

这道家常菜简单易学,不但味道好,而且还有很多健康的营养成分,例如大头菜含有丰富的膳食纤维,而西红柿则富含有机酸,能够帮助消化,防治便秘。赶快试试吧!

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