夏天是容易上火的季节，而上火会导致口臭、口腔溃疡等不适，甚至还会影响心情。那么，如何才能快速有效地去火药呢？下面小编为大家整理了几个小方法。
1、饮食调理：
多吃清凉和富含维生素C的水果蔬菜，如苦瓜、黄瓜、西瓜、冬瓜、柠檬等。
2、多喝水：
水是最好的解暑饮料，多喝水可以有效清除体内毒素，缓解上火症状。
3、绿色植物：
在家中种些植物，如芦荟、吊兰等，它们不仅可以净化空气，还能增加负离子，舒缓心情，缓解上火。
4、吃些中成药：
可以选择性善感冒灵口服液、牛黄解毒片等中成药，也可咨询专业医生后使用草本中药，如黄芪、枸杞子、绿豆等。
以上是小编整理的去火药方法，希望能对大家有所帮助。
