五禽戏完整口令：天门开，人面发，二郎腰肆软，归来坐参禅

五禽戏是我们中国独有的传统健身健美运动，在全国各地都有众多的爱好者。五禽戏有助于调整身体状态，增强免疫力，在现代社会压力下，五禽戏成为了人们身心健康的调放剂，也是一种文化的传承。

五禽戏完整口令是我们五禽戏爱好者必须要学的内容。它能够引导身体的各个部分完成相应的运动，通过练习五禽戏完整口令，不仅能够提高身体的柔韧性和耐力，还可以增强身体的免疫力，对各种慢性疾病都有一定的预防和治疗作用。

五禽戏完整口令有“天门开、人面发、二郎腰肆软、归来坐参禅”四句话组成，悠扬的口令声让人倍感舒适。天门、人面、二郎和参禅坐都是五禽戏中的重要部分，通过这个口令，一步步引导大家完成练习动作，使之功效更加全面，让身体健康。