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常识之争:侧向滑步推铅球技巧和内侧滑步哪个更好?

发布日期:2024-05-18 11:39:52

现在,关于侧向滑步推铅球还存在一些常识之争。一些教练和选手认为内侧滑步是更好的技巧,因为它可以更好地保持平衡;然而,另一些人则认为侧向滑步可以更好地控制力量和方向。

这两种技巧都有各自的优点和缺点,但是无论您选择哪种,都需要注意以下几点:身体重心要低,头部要保持稳定,手臂要放松自然,步伐要轻松迅速,重心转移应该尽可能平稳。

总的来说,选择哪种技巧最终取决于个人喜好和身体条件。当然,通过不断的练习和调整,您也可以逐渐发现自己的最佳技巧。

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