人的身高在一天中是变化的，什么时候人的身高最高呢？答案是在清晨。
在我们熟睡的时候，脊椎会伸长，并且身体会休息，这样会导致身高增加，尤其是在青春期。
而晚上，我们经历了一整天的活动磨损，脊椎骨盘也逐渐被压缩，身体会缩短。此时测量身高结果则相对较低。
所以，如果你想知道自己身高的最高值，应该在早上醒来后立即进行测量。
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