汤在中华美食文化中占有重要地位，在中国菜谱中常见的菜品有宫廷御膳、家常私房菜，以及地方特色各具特色的汤品。鲜美的汤，不仅是一种美食，更是一种养生方式。以下分享四道养生汤的做法。
1. 黄豆枸杞排骨汤
主要材料：黄豆、枸杞、排骨、葱、姜、食用油。
做法：入口清香、味甘、补气。将黄豆、枸杞、排骨洗净后入炖盅中，加入适量清水，大火烧开，去浮沫后用小火慢慢炖2个小时，调入适量盐即可。
2. 蕃茄鸡蛋面汤
主要材料：意大利面、鸡蛋、番茄、洋葱、蒜、盐、清水。
做法：口感鲜美、丰富的维生素。面煮熟后浸泡在冷水中，煮锅倒入清水，再加入洋葱、蒜、番茄，煮沸后转小火，加入咸鸡蛋、西红柿酱，再加上一点点盐即可。
3. 鲫鱼豆腐汤
主要材料：鲫鱼、豆腐、葱、姜、食用油。
做法：滋补同肝脾，增加鱼的营养价值。将鲫鱼去鳞去内脏后洗净，热锅凉油，下葱姜爆香，将鲫鱼放入锅中煎一分钟，再加水烧开，放入用温水泡软的豆腐煮沸10分钟，添入适量盐、味精、鸡精即可。
4.鸡汤粥
主要材料：大米、鸡肉、姜。
做法：清淡的味道，适合脾胃虚弱的人食用。把大米洗干净，水加到大米的三倍，加入鸡肉和姜一起煮，煮烂后转小火，慢炖半小时，再加盐即可。