粥是一种十分常见的饮食,四季皆宜,既能补身又能养胃。下面为大家介绍几种常见的粥的做法。
皮蛋瘦肉粥
将大米淘净浸泡20分钟待饱水,用大火煮至烧开,转小火煮至米烂粥稠,加入葱姜煮1分钟,再加入切碎的皮蛋和瘦肉,调入适量食盐,煮沸即可。
紫薯粥
将大米淘洗干净后泡水片刻。将紫薯切成块,放入高压锅中加水,煮15分钟后捞出去捣成紫薯泥。将大米和适量清水一起加入锅中,大火煮沸后转小火,继续煮成粥状,加入绿豆沙、紫薯泥和红枣,熬制30分钟即可食用。
虫草花粥
大米洗净浸泡半小时,虫草花清洗过后放入保温瓶内,注入适量热水,焖20分钟后盛出放凉,去除虫草花。放入大米煮,开锅后加入红枣和桂圆肉,用小火煮到粥成稠状,味道鲜美,营养丰富。
八宝粥
大米、红豆、黑豆、芝麻、花生、枸杞、白果、莲子适量淘净,放入高压锅中加水,煮15分钟后捞出待用。再将淘净的小米加入锅中大火煮开,转小火加入所有的材料,熬制成粥状即可食用。
粥虽然看上去简单,但是做法也各有不同,相信这些粥的做法会让大家在生活中更能享受到各种美食风味。